Äggröra
Bytte metod och gick över till Gi metoden, med denna
bantning som inte är en bantning utan en ny livsstil.
Började med något som kallas express där man under
tre veckor skall äta mycket protein och nyttiga fetter som
lax, olivolja, avokado, grädde, smör m.m Det
skulle göra att man gick ned snabbt ibörjan.
Man startar då morgonen med äggröra på 2-3 ägg
1 msk grädde och rör ihop till det äter man avocado
paprikaringar samt rökt skinka eller pastrami
Man får inte äta pasta, potatis, ris, mackor och andra kolhydrater
I går blev jag jätte dålig vid middagen höll på att svimma mådde illa
ont i magen. Så idag slutar jag med detta och äter Havregrynsgröt
med linfrö och en bit honungsmelon. Det får ta den tid det tar att
gå ner i vikt. Tror inte att det är nåt fel med Gi metoden bara det att
ägg och grädde inte är bra för mig.
Nu kommer lilla Bessy snart, hon skall vara här några timmar
när Jenny jobbar.
Ha en trevlig dag tills vi hörs igen.
bantning som inte är en bantning utan en ny livsstil.
Började med något som kallas express där man under
tre veckor skall äta mycket protein och nyttiga fetter som
lax, olivolja, avokado, grädde, smör m.m Det
skulle göra att man gick ned snabbt ibörjan.
Man startar då morgonen med äggröra på 2-3 ägg
1 msk grädde och rör ihop till det äter man avocado
paprikaringar samt rökt skinka eller pastrami
Man får inte äta pasta, potatis, ris, mackor och andra kolhydrater
I går blev jag jätte dålig vid middagen höll på att svimma mådde illa
ont i magen. Så idag slutar jag med detta och äter Havregrynsgröt
med linfrö och en bit honungsmelon. Det får ta den tid det tar att
gå ner i vikt. Tror inte att det är nåt fel med Gi metoden bara det att
ägg och grädde inte är bra för mig.
Nu kommer lilla Bessy snart, hon skall vara här några timmar
när Jenny jobbar.
Ha en trevlig dag tills vi hörs igen.
Kommentarer
Postat av: Angelica
Ajaj inte bra. Då måste ta det lite lugnt o tänka på hälsan! =) Kämpa lugnt.. Kram
Postat av: Mia
Den metoden fungerar. Men glöm inte att du inte ska hårdträna när du inte äter kolhydrater.
Promenader och sånt fungerar ju alltid!!! =)
Lugn träning när du rivstartar med GI.
Postat av: yvonne
Bra tänkt av dig. Det måste få ta sin tid om det ska hålla,Man går ju inte upp tvärsnabbt heller.Lycka till
Trackback
